Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 129,65g | Carbh: 151,53g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Ellenka Fiber Creme, Fitbar Fitbar Choco Delight, Energen Oat Milk. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Fiesta Siomay Ayam, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Boiled Goat, Nasi Putih, Indonesian Goat Satay. Pasa Bocas / Otros: Padimas Bolu Lapis Coklat, Roma Crepes Roll, Diamond Non Fat Milk, Apples (Without Skin) . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adindamdys
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