Diario de 泡芙查琳, 24 mar. 21

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:

1369 kcal

Grasa: 56,22g | Prot: 108,81g | Carbh: 110,19g. Almuerzo: 給力盒子義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Cena: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞蛋（整個）, 鮭魚. más...

1980 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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