Diario de 泡芙查琳, 21 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
2628 kcal Grasa: 146,08g | Prot: 103,17g | Carbh: 227,65g.   Almuerzo: Costco 可頌, 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, Costco 杏仁豆腐, 7-11 雪花牛壽喜燒丼. Cena: 炒韭菜, 羊肉, 炒空心菜, 糖醋排骨, 蝦仁炒蛋, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 益生堂 仙楂粒, 益生堂 究極回甘化核梅. más...
1998 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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