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821 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 45,03g | Carbh: 118,46g.
Almuerzo: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 麻醬麵. Cena: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 花椰菜雞肉燉湯, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
健身環 - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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