Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 60,04g | Carbh: 254,14g.
Desayuno: Räucherlachs, Roggenbrötchen, Ja! Nuss Nougat Creme, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee mit Milch, REWE Feine Welt Fruchtiges Glück, Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almuerzo: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Nicolait Nico Natur Quark 0%, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Bio Reis Drink Natur, Birnen, Pflaumen. Cena: REWE Bio Reis Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Birnen, Honig. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Milde Orange. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heckzecke
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