Diario de ageyeva2009, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1472 kcal Grasa: 94,71g | Prot: 70,32g | Carbh: 112,62g.   Desayuno: Рудь Чебуреки с Мясом. Almuerzo: Салат Витаминный, Салат с Курицей и Ананасами, Бащинский Сардельки Филейные с Сыром, Рис с Овощами. Cena: Кефир 2,5%, Комо Сыр с Орехом , Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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