Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 52,91g | Carbh: 237,41g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Acerola, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitamina de Mamão, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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