Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 71,43g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: Белое Облако Йогурт 1%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Санта Бремор Чука, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Cena: Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Какао-Порошок (Несладкий). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Красное Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka2011
|