Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 107,92g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Bakar, Semur Telur, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Biokul Yogurt Plain, Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), BonCabe Level 15, Selada, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dua Kelinci Kacang Oven, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Pasa Bocas / Otros: Inaco Jelly, Relaxa Permen, Melon, Permen, Siantar Top French Fries 2000, Yakult Yakult, Susu Kedelai. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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