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2314 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 118,65g | Carbh: 339,75g.
Desayuno: 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, ケロッグ オールブラン, プチトマト, 半熟ゆで卵, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Almuerzo: 麻婆豆腐, ご飯. Cena: 半熟ゆで卵, しめじ, 鶏の胸肉（皮なし）, そうめん, コロッケ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ製パン 串だんご たれ, 焼き芋. más...
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