Diario de gabrys-jersleben, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
116 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
767 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 57,52g | Carbh: 52,06g.   Desayuno: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Rührei. Almuerzo: Kohlsuppe. Cena: Burger Knäckebrot Urtyp, Kirschtomaten, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Aldi Kochschinken. más...
2942 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Wau, ich bin sprachlos! 
29 mar. 21 por el miembro: Gaenseliese

     
 

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