Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 72,25g | Carbh: 232,59g.
Desayuno: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Варенье, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Сухие Семена Чиа, Просто Какао-Порошок, Kamis Имбирь Молотый, Мираторг Шпинат Листовой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Сушеные Семена Тыквы, Уксус (Яблочный), Курага. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная Русская, Уксус (Яблочный), Китайская Капуста, Редис, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Цветная Капуста (Замороженная), Вешенки, Кабачок, С.Пудовъ Томаты Сушеные Резаные, Увелка Горох Колотый, Гречка. Cena: Уксус (Яблочный), Китайская Капуста, Janarat Перец Деликатесный, Greenmania Паста Арахис и Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Цветная Капуста (Замороженная), Вешенки, Кабачок, С.Пудовъ Томаты Сушеные Резаные, Увелка Горох Колотый, Гречка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lafita78
|