Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 99,06g | Prot: 117,98g | Carbh: 335,27g.
Desayuno: 小米粥, 山药, 煮鸡蛋. Almuerzo: 炒青椒, 炒木耳, 猪肉, 炒青菜, 红烧鱼块, 白飯, 乌鸡汤. Cena: 乳酪蛋糕加水果, 土豆泥(加全脂牛奶和人造牛油), 混合水果沙拉(菠萝,木瓜,香蕉和番石榴,加糖浆罐头包装), 拿铁咖啡. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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