Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 115,24g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Panacity Pan con Salvado. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Berenjena, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Cena: Lechuga, Zapallitos, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Panacity Pan con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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