Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 102,39g | Prot: 59,45g | Carbh: 165,66g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Kaufland Weizenmildes, Gut & Günstig Bacon Streifen, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: REWE Röstzwiebeln, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Ei, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ikea Allemansrätten (Sauce), Pommes Frites, Ikea Köttbullar. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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