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Zausel 65
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28 mar. 21
Diario de Zausel 65, 28 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
118,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
32,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2021:
1559 kcal
Grasa: 91,89g | Prot: 95,00g | Carbh: 88,67g.
Desayuno:
Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Paprika Süß-Scharf, Dulano Geflügel-Pastete, Fol Epi Kürbiskern, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweiss Brot.
Almuerzo:
Milcheis.
Cena:
Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Lidl Feldsalat-Mix, Rinderroulade.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Das war wieder eine gute Woche 😇, meine Wage hat sich gefreut Sie muss wieder etwas weniger arbeiten. 😂
28 mar. 21 por el miembro:
Zausel 65
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