Diario de Schmoni1102, 28 mar. 21

Heute habe ich mich über die große Abnahme gewundert. 5 Tage hab ich auf die 123 gewartet, jetzt hab ich die übersprungen 😀

122,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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805 kcal

Grasa: 44,87g | Prot: 45,10g | Carbh: 51,67g.   Desayuno: Strauchtomaten, Exquisa Balance 4%, Weizenbrötchen. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Saure Gurken, P&W Röstzwiebeln Original, Rinderhackfleisch, Subway Cheddar Käse, Gut & Günstig Hamburger Buns. más...