Diario de manux6.QB, 28 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:
2328 kcal Grasa: 94,94g | Prot: 98,91g | Carbh: 260,20g.   Desayuno: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Prozis Burro di Mandorle, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g). Almuerzo:  Spremuta d'arancia,  Pane Integrale,  Rucola , Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Cena: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana,  Fragole, Fior Fiore Coop Croccantini Di Benevento,  Parmigiano Duro, Solo Verdura Minestrone . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana,  Pizza al Pomodoro. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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