Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 136,33g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Glucosamine & Chondroitin With MSM, Ultra Omega-3, Лента Яблоко Семеренко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Арахис, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Куриное Филе, Добрый Лен Масло Льняное Нерафинированное, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|