|
|
3616 kcal
|
Grasa: 138,56g | Prot: 178,27g | Carbh: 400,87g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Помидоры, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке. Almuerzo: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L). Cena: Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Рот Фронт Халва Глазированная, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|