Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3828 kcal
|
Grasa: 144,69g | Prot: 163,93g | Carbh: 470,64g.
Desayuno: Капучино, Обычные Блины, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Almuerzo: Шоколад, Конфета, Арнаут Соломка Соленая, Американо, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Суп Грибной. Cena: Чай, Джемы и Варенья, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Чай, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Конфета, Арнаут Соломка Соленая, Американо, Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|