Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 24,25g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Медом, Крекеры, Соленые Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Пельмени, Гречка Отварная. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de елена@мардус
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