Diario de Rutrick, 27 mar. 21

Regenpause genutzt und bei Wind und Sonne eine Runde gedreht 🏃‍♀️ Puls war aber ein bissi zu hoch 🤔 Danach noch Brot gebacken und meinen allerersten Streuselkuchen, leider ist er etwas zu lang im Ofen gewesen 🍪🔨😅 Habt alle einen schönen Abend 🤗💕

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2021:
1796 kcal Grasa: 71,40g | Prot: 100,26g | Carbh: 178,18g.   Desayuno: Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Wiltmann Rein Rind Salami, Schrotbrot, Bergader Bavaria Blu, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, miree Wasabi, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Schrotbrot, Ehrmann Protein Pudding, Bananenkuchen. Cena: Allerstedter Käserei Pizzakäse, Gut & Günstig Junge Erbsen, Escal King Prawns Provençal, Champignons, Bio Primo Dinkel Spiralen. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...
2377 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Hey... Sehr geil... Hab einen schönen Abend 🤗 
27 mar. 21 por el miembro: dirk___
moin, ich find der sieht lecker aus. schmier mal ne leckere Masse obenauf und dann flutscht der wie nix 😊👍 
28 mar. 21 por el miembro: Bürotiger123
Wenn man ein Stück in Erdnussbutter tunkt, dann geht's bestimmt besser 😂 Hab den schwarzen Rand abgeschnitten. An sich muss man den Rest nur vom Boden nagen 😜 
28 mar. 21 por el miembro: Rutrick
Lecker,lecker 😋du fleiiges Lieschen ! Wir trinken ☕ Kaffee dazu ...dann ist nix trocken !😉 hab noch einen schönen Abend !🙋 
28 mar. 21 por el miembro: buecherwurm_02

     
 

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