Diario de seraptaş, 27 mar. 21

Dikkatli kullanın Sürekli kullanımda bağırsak tembelliğine yol açar  

Evet dikkatli kullanılması gereken bişey olduğunu farkettim. Müsil gibi resmen. İlk gün tadı hoşuma gitti diye 3 kere içtim mahvoldum resmen. Günde bi tane içmek yeterli olacak sanırım? Ya da çok mu sizce ? 

Haftada iki üç defa ideal bence çünkü sürekli kullanıp bırakınca kabızlık sorunu yaşayan arkadaşlarım oldu onun yerşne lifli besinleri kullanmaya özen gösterin derim