Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2932 kcal
|
Grasa: 88,49g | Prot: 228,16g | Carbh: 323,55g.
Desayuno: Gammaldags Vanilj , Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Smör & Rapsolja, Skogaholm Originalrost, Ägg, Banan, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Almuerzo: ICA Matolja, Gullök, Garant Strimlad Vitkål, Ryggbiff, Gullök. Cena: Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Färsk Fettuccine Naturell, ICA Blåmusslor. Pasa Bocas / Otros: Nutri Nick Gammaldags Vanilj, Body Science Casein, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Barbells Protein Bar Salty Peanut. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|