Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 117,61g | Carbh: 214,24g.
Almuerzo: Activia Activia 0% Nature, Auchan Pain Complet Intégral, Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Salade Verte. Cena: Daddy Sucre en Morceaux, Pain de seigle, Activia Activia 0% Nature, Bouillon de Légumes, Bouillon de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Jean Hervé Sirop d'agave , Pain de seigle, Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Noir Extra Noisettes. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Pesas - 25 minutos, Boxeo - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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