Diario de samanejnostb, 27 mar. 21

Завтрак, и скорее всего он же обед, предстоит день в беготне. 500 кКал

---

1419 kcal

Grasa: 50,93g | Prot: 91,31g | Carbh: 153,20g.   Desayuno: Окей Творог 9%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Мягкий Сыр Фетос, Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Перекресток Морковь по-Корейски, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Финики Сушеные, Сады Придонья Сок Мультифрукт. más...