Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 66,75g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: 乾烤杏仁(無鹽), 炒雞蛋(整個), 優格, 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔), 烘全麥(100%)麵包, 花生醬, 香蕉. Almuerzo: 蛋白棒, 百福 煎炸滑豆腐, 炒高麗菜, 納豆. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 251851024
|