Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 80,83g | Prot: 150,65g | Carbh: 340,86g.
Desayuno: 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 딸기, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 그릭요거트, 사과. Almuerzo: 바디나인 촉촉한 한입 닭가슴살 바질페스토맛, 아침 바로먹는 꿀단호박, 꿀, 그릭요거트. Cena: 피코크 단호박스프, 서브웨이 터키 샌드위치, 붕어빵, 닭가슴살, 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 붕어빵, 퀼리 치즈 브레드 스틱, 딸기. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
인터벌 스텝퍼 - 1 hora y 20 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de sassyandspicy
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