Diario de Юлька-НЕжрулька, 26 mar. 21

Обед: рыбные котлеты 2 шт и салат со сметаной. Итого 300 кк. Догонюсь еще вкусняшками

---

2054 kcal

Grasa: 62,97g | Prot: 139,89g | Carbh: 178,13g.   Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Котлеты рыбные 1 шт. Cena: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Коньяк, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Рыбмастер Семга Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. más...

2061 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...