Diario de katresart, 26 mar. 21

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Favorim meyve-yogurt ogunu. Muzumda olsa daha guzel olacakti.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

1078 kcal

Grasa: 30,57g | Prot: 66,84g | Carbh: 130,08g. Desayuno: Kakao, Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almuerzo: Yeşil Elma, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kivi Meyvesi. Cena: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Filiz Burgu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Frenk Üzümü, Türk Kahvesi, Süt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...

1704 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

muz pahalı ya

26 mar. 21 por el miembro: zahiddl


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