Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 132,30g | Carbh: 226,37g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Yogurt Greco 0% Mirtillo. Almuerzo: Verdura Cotta, Conad Tonno al Naturale, Scotti Riso Classico, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Granarolo Mozzarella. Cena: Wasa Original, Kikkoman Salsa di Soia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Conad Tofu al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Matcha, Myprotein Nuts Mix Barbecue. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoM29
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