Diario de Юлька-Жулька, 26 mar. 21

Тыквенные краффины.

200гр тыквы(запечь, отварить, на пару)
100гр растопленного масла
50мл теплого молока
5огр сахара
2 ст муки
1чл сухих дрожжей
мускатный орех, щепотка соли, корица
изюм, яблоки, орехи, и тд.
на 100 гр примерно вышло 305кк. но иногда можно же себя побаловать!)

тыкву размять или пробить блендером. добавить все ингредиенты(кроме последней строчки) и замесить мягкое тесто, что бы не прилипало к рукам. если не любите явно выраженный вкус тыквы добавить можно ванилин или ароматизаторы. оставить тесто в теплом месте для увеличения в 2-3 раза примерно на 1-1.5 тесто разделить на 6-8 частей у меня вышло 7. раскатать прямоугольник,смазать маслом(я смазываю растительным, присыпать сахаром и выложить начинку. мне нравится с нарезанными мелко яблоком и изюмом, но можно положить вообще всё что угодно) свернуть рулетом, и разрезать полоску вдоль пополам не доходя до конца. свернуть рулетиком. или можно уложить в форму. оставить немного расслоиться пока духовка нагревается. на 180гр мин на 40-45. и можно наливать чай, молоко, компот, положить яркую булочку на блюдце и пусть весь мир подождёт!)))

а вот как я вчера сделала, так не повторяйте!) поставила булочки в духовку и пошла гулять с собакой, наказав мужу следить. в результате итог!

зато! будет чем угостить местных дворовых собак, конечно срезав низ)
всем удачных блюд, вкусных тарелочек и обнимашки!)))

---

1204 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 77,55g | Carbh: 150,55g.   Desayuno: Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Краффины. Almuerzo: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Абсолют Батон Особый, Баклажаны Тушеные, Капуста. Cena: Край Каравай Ватрушка Творожная, Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут . más...

770 kcal

Ejercicio: сон - 7 horas, домашняя работа - 2 horas, чтение вслух - 35 minutos, прогулка с собакой - 1 hora, Google Fit - 13 horas y 25 minutos. más...