Diario de Bieke.D, 26 mar. 21

Perfil de Bieke.D | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Wow mega blij hier, ffe niet meer gemotiveerd geweest om me elke dag te wegen en nog steeds het juiste ritme niet gevonden. Toch vandaag na een week nog eens op de weegschaal gaan staan en wow! Goe bezig Bie! 💪💪

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

278 kcal

Grasa: 4,22g | Prot: 26,40g | Carbh: 32,90g. Desayuno: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker . Pasa Bocas / Otros: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, LU Cracotte Volkoren. más...

1864 kcal

Ejercicio: Escaladora - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

idd goe bezig. ik weeg mij ook maar 1x in de week. voor mij vind ik dat het beste. maar iedereen moet dat uiteraard voor zichzelf uitmaken. maar top resultaat ze😉

26 mar. 21 por el miembro: molligske

super! 😊

26 mar. 21 por el miembro: muizie22

Ieps ik weegde me elke dag maar ja, op den duur werdt ik zot van die schommelingen. Ik viel ook wel af maar dan ook weer erbij. Nu was ik wel aangenaamd verrast 😁

26 mar. 21 por el miembro: Bieke.D


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Bieke.D

Ver la Historia Completa

Diario de Bieke.D, 26 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Bieke.D