Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 80,07g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: Aia Albume, Caffè Espresso, Uovo. Almuerzo: Caffè Espresso, Caffo Amaro del Capo, Fattoria Scaldasole Sogno di Liquirizia, Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Limoncello, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero, Vino Rosso da Tavola, Citres Cren, Becherino Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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