Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 73,99g | Prot: 62,37g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: Омлет с Овощами, Кофе с Молоком, Манная Каша на Воде. Almuerzo: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Cena: Джемы и Варенья, Грона Печенье Наполеон, Чай, Онисс Паштет Домашний, Пирятин Янтар, Катеринослав Хлеб Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpilipenko197805
|