Diario de Businesswoman012, 26 mar. 21

Perfil de Businesswoman012 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Så tacksam. Efter att ha gått ner 24 kilo så har jag också hållt min målvikt i 236 dagar. I 15 år kämpade jag mot hjärnspökena som sa att jag aldrig kommer att lyckas gå ner till ett hälsosamt bmi och en hälsosam vikt. Nu är hjärnspökena sedan länge borta.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:

1393 kcal

Grasa: 31,18g | Prot: 55,21g | Carbh: 120,27g. Almuerzo: Smör, Delizie Bresaola, Surdegsbröd, Apelsiner. Cena: Vitt Bordsvin, Smör, Surdegsbröd, Blandad Sallad, Hummus, Coop Räkor utan Skal. Pasa Bocas / Otros: Jordgubbar, Tomater, Bonjour Vaniljmunk. más...

2057 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

98 Seguidores Apoyo

Comentarios

Grattis😃

26 mar. 21 por el miembro: 63sommar

Grymt duktigt, det är tiden efter som är svår. 🥂 🍾

26 mar. 21 por el miembro: BoGunnarLevander

gratulerar 👏💜🌞

26 mar. 21 por el miembro: luzip

Bra kämpat!

26 mar. 21 por el miembro: Lillgrisen82

Härligt att höra. 🙂

26 mar. 21 por el miembro: astho

Grattis 😊Himmla bra kämpat av dig 🌺

26 mar. 21 por el miembro: Andsson

Jätteduktigt! Det är underbart att fått rätt kunskap. Heja heja

26 mar. 21 por el miembro: alvacasa

Kul. Du har knäckt DIN kod för att få det att funka.

26 mar. 21 por el miembro: jolim68

Imponerad! Har du några tips att dela med dig av? Hur var din viktminskningsresa mot målvikten - hårdbantning eller mer stadig över längre tid? Vad gör du för att inte börja gå upp igen - något särskilt ”nytt” förhållningssätt?

27 mar. 21 por el miembro: Falvik

Mycket bra jobbat.

27 mar. 21 por el miembro: anderssonjonas15

så fin du är både före och efter. ..kram

27 mar. 21 por el miembro: lyckos2004

@Falvik, kolla mitt senaste inlägg för tips 😀🤩😀

28 mar. 21 por el miembro: Businesswoman012

Härligt att det kan funka att leva efter boken 🙂

29 mar. 21 por el miembro: Mussestjej

Märkligt att när man väl knäckt koden för just sig själv går det ganska bra..

17 abr. 21 por el miembro: jolim68


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Businesswoman012

Ver la Historia Completa

Diario de Businesswoman012, 26 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Businesswoman012