Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 82,37g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Foodspring Crema Proteica Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Cappuccino. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Riso. Cena: Santa Maria Tortilla Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondente Pistacchio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . más...
|
|
1966 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaqueline de luca
|