Diario de Kristina Sevgi, 26 mar. 21

mutlu sağlıklı sabahlar herkese.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:
1609 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 78,24g | Carbh: 197,09g.   Desayuno: Nam Glütensiz Pirinç Unu, Muratbey Çerkez Peyniri , Tereyağı, Keten Tohumu, Bal, Türk Kahvesi, Toz Şeker, Süt. Almuerzo: Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Genç Yeşil Soğan, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Tarhana Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Armut, Greyfurt, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Erik, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Çerkez Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Birşah Sade Kefir, Maydanoz. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kristina Sevgi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.