Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 67,93g | Carbh: 73,41g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, California Gold Nutrition Омега-3, Яичница, Край Каравай Хлеб Старосельский. Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Индилайт Бедро Индейки, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Лук, Баклажан, Морковь, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Бахетле Плов с Индейкой. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marussia7
|