Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 179,80g | Carbh: 197,65g.
Desayuno: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Smoked Salmon Pate, Constantia Smoked Salmon Pate, Rye Bread, Ploughman Bakery, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken in Spring Water, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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