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Hallo ihr Lieben ich bin neu hier gelandet und hoffe auf mein Wunschgewicht zu kommen 😊 Die App ist zumindest bisher schon mal echt motivierend 😊
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2223 kcal
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Grasa: 111,95g | Prot: 84,10g | Carbh: 226,38g.
Desayuno: Honig, Grüner Tee, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kaffee, Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken (40g), Aronia Original Aroniabeeren Getrocknet, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Wasser, Spaghetti Bolognese, Champignons, Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Pizzabrötchen, Kinder Country, Wasser, Wasser, Protein Cookie, Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Hallo und willkommen! Ich hab die App schon länger, starte aber grade wieder neu 😏 viel Erfolg wünsche ich dir!
29 mar. 21 por el miembro: soreisthenewsexy
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Vielen Dank! Ja ich hoffe es bringt was bei mir ist einfach das Problem das ich oft nebenbei was nasche 🙈 davon muss ich echt weg kommen
30 mar. 21 por el miembro: alkfiue
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg 🍀🍀🍀🙋🏻♀️😉
30 mar. 21 por el miembro: Patzy1982
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30 mar. 21 por el miembro: alkfiue
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Hallo, nur Mut undein bischen Disziplin.
Im Januar 2021 war ich auch noch 15kg schwerer. Das wird schon. ❤️
05 abr. 21 por el miembro: schulzhans
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Danke für die lieben Worte 😊😊
05 abr. 21 por el miembro: alkfiue
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Peso Histórico de alkfiue
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