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Bismillah.. 48kg bisa yok bisaa
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 14,71g | Prot: 45,77g | Carbh: 254,58g.
Desayuno: HiLo Hilo Teen Yoghurt Banana. Almuerzo: Tropicana Slim Kecap Manis, Ikan Balado, Nasi Putih. Cena: Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Mama Suka Topokki, Ikan Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Delfi Twister Minis Black, Monde Serena Egg Roll. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maullyzashafa
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