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1322 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 78,71g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kiwi, Erdbeeren, Birnen, Banane, Mühlenhof Nuss-Schinken, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Elite Laekkergarden, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Hartgekochtes Ei, Salakis Feta Light, Cocktailtomaten, Avocado, Brunch Paprika Peperoni, Aerzener Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Elite Skyr Natur , Arko Bärentatzen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Kamillentee , Meßmer Ingwertee. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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