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devagar eu tô chegando lá 🙏🏼
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 65,36g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Vitamina de Mamão. Almuerzo: Repolho Verde, Repolho, Aurora Hambúrguer de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrela Hambúrguer. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Pão de Queijo, Café com Leite Desnatado, Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzi_tls
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