Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 46,00g | Prot: 63,99g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Merletto Конфеты с Вишней, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Карусель Печенье Песочное Кольцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Merletto Конфеты с Вишней, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная, АО Тандер Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Мандарины, Seeberger Чернослив , АО Тандер Яблоко, Куриные Сердечки в Томатно-Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Омега-3, Now Foods Псиллиум, Now Хлорофилл. más...
|
|
321 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|