Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 21,62g | Prot: 61,81g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: Pakkasmarja Mustikka, Suodatinkahvi, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Wursti Extra Uunikinkku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Sämpylä, Paprika (Punainen), Suodatinkahvi. Cena: Sämpylä, Vihersalaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Porsaan Sisäfile. Pasa Bocas / Otros: Punaviini. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikkupenni2020
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