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Bismillah, semoga konsisten.
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 12,24g | Prot: 53,82g | Carbh: 110,42g.
Desayuno: Telur, Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Ikan, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Buncis, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Ikan. Pasa Bocas / Otros: Apel, Apel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wulanrrini
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