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lingkar pinggang tengah = 74
atas = 73
bawah = 79
lingkar tangan = 26
dada = 86
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 14,63g | Prot: 50,65g | Carbh: 102,95g.
Almuerzo: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Oyong, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miaw_miaw
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