Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 44,69g | Carbh: 76,59g.
Desayuno: Mis Süzme Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Fora Zeytin Ezmesi. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Cena: Mevsim Salata, Sac Kavurma, Ayran, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Mis Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Hurma, Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisnalcaci
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